よもぎ蒸しの効果とは？

今回はよもぎ蒸しの効果について簡単にご紹介しておりますのでご覧ください！

よもぎ蒸しは、古くから女性の美容と健康に役立つ民間療法として親しまれてきた伝統的な温熱療法です。

【主な効果】
血行促進: 
よもぎに含まれる精油成分が、温熱効果によって皮膚から吸収され、血行を促進します。血行が促進されることで、冷え性や肩こりの改善、デトックス効果などが期待できます。

婦人科系の改善: 
よもぎには、女性ホルモンのバランスを整える効果があるとされています。そのため、生理痛や月経不順、更年期障害などの改善に効果が期待できます。

美肌効果:
よもぎには、抗酸化作用や殺菌作用のある成分が含まれています。これらの成分が、肌のターンオーバーを促進し、ニキビやシミ、シワなどの改善に効果が期待できます。

リラックス効果: 
よもぎの香りには、リラックス効果があると言われています。よもぎ蒸しを受けることで、心身ともにリラックスし、ストレス解消効果が期待できます。

主にこういった健康、美容効果が期待できます。
他にも様々な効果があり、よもぎ蒸しの素晴らしさが少しでも伝わったのではないでしょうか。

少しでも興味が湧いた方は是非当サロンまでお気軽にお問い合わせ下さい！